الخميس , أغسطس 18 2022

مرض السكري و الحج


العرائش : الدكتور عبو الشريف عبد اللطيف

لكي يكون بمستطاع المريض بالسكري القيام بكل مناسك الحج بدون مشاكل يجب عليه أن يستعد لذلك عدة أسابيع قبل السفر وأن يقوم بزيارة طبيبه المعالج لكي يجري له فحصا شاملا للتأكد من حالته الصحية وإعطائه كل النصائح وكذلك تذكيره بأعراض انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم وما يجب القيام به من إجراءات في كلتا الحالتين, وفي الأخير يعطيه تقريرا طبيا عن حالته الصحية ونبذة عن تاريخ مرضه والأدوية التي يستعمل ومن الأفضل أن يكتب التقرير بالعربية أو الانجليزية وذلك من أجل تقديمه للمراكز الصحية في الديار المقدسة عند الحاجة.



من التلقيحات الضروري القيام بها :التلقيح ضد التهاب السحايا وضد الزكام وضد كورونا وهذا يجب أن يتم عدة أيام قبل السفر.

يجب على المريض بالسكري أن يأخذ معه :

  • ملابس واسعة ومريحة و جوارب من القطن .
    -أحدية مريحة ومن الأحسن لبسها قبل السفر إلى الحج بعدة أيام حتى يستأنس عليها.
    -كمية كافية من الأقراص المخفضة للسكر مع وصفة الطبيب المعالج .
    -حافظة الأنسولين وكمية كافية من الأنسولين إذا كان يستعملها المريض .
    و يجب تفضيل الأنسولين المعبأة في الأقلام المعدة للاستعمال كما يجب وضع الأنسولين في الثلاجة مباشرة عند الوصول إلى الحج.
    -كمية كافية من كل الأدوية الأخرى التي يتناولها مع وصفة الطبيب المعالج.
    -جهاز قياس نسبة السكر في الدم مع كمية كافية من شرائط تحليل الدم .
    -قطع من السكر أو الحلوى أو الثمر لتناولها في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم.
    -حقنة الكليكاكون(GLUCAGON) المعدة للاستعمال التي يحتاجها المريض في الحالات الحادة لانخفاض نسبة السكر في الدم أو الغيبوبة .
    -حقيبة صغيرة يضع فيها جميع الأدوية وجهاز قياس نسبة السكر في الدم وقطع من السكر والحلوى و بطاقة التعريف بالإصابة بالسكري مع تقرير الطبيب المعالج وهذه الحقيبة يجب أن تبقى مع المريض وان لا يضعها مع الأمتعة أثناء السفر .

-أثناء السفر في الطائرة أو خلال الانتقال من مكان إلى آخر عبر الحافلات في الديار المقدسة يجب تحريك القدمين وتغيير وضعية الجلوس لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلى و المشي للحظات بين صفوف الركاب و إذا طالت مدة السفر فمن المستحسن خلع الأحذية و الجوارب لتهوية القدمين وجفافهم من العرق .

-خلال كل مراحل الحج يجب العناية بالنظافة وخاصة نظافة القدمين و مراقبتهما باستمرار للتأكد من عدم وجود إصابات أو جروح وخاصة بعد الانتهاء من أداء كل شعيرة من الشعائر.
-الحلق أو التقصير وكذلك تقليم الأظافر يجب أن يكون بعناية فائقة لتفادي الجروح والإصابات.
-المحافظة على تناول الوجبات الغذائية في أوقاتها وتفادي المأكولات الدسمة والحلوة وتفضيل الخضر والفواكه و اللحوم البيضاء والألبان .
-عدم نسيان تناول الأدوية في أوقاتها .

-لتفادي ضربات الشمس يجب عدم الخروج من الفندق أو الخيمة في منى أو عرفات إذا كان الجو جد حار ويجب استعمال المظلة وشرب الماء بكثرة.
-لأداء المناسك يجب اختيار الأوقات التي تنخفض فيها حرارة الجو ويقل فيها الازدحام
-قبل بداية الطواف حول الكعبة أو السعي بين الصفا والمروة أو رمي الجمرات يجب تناول أكلة خفيفة وشرب كمية كافية من الماء أو بعض السوائل كالشاي بدون سكر أو عصير فاكهة بدون سكر.
-يجب أخد قسط من الراحة بين الأشواط .
-لرمي الجمرات ولتفادي الازدحام والإصابة يستحسن أن يوكل المريض غيره للقيام بذلك.
-يجب تفادي المشي حافي القدمين أثناء تأدية المشاعر و من المستحسن لبس جوارب أو خف فهذا جائز.
-يجب أن يكون المريض مرافقا بشخص آخر ليعينه ويقدم له الإسعافات الأولية في الحالات الحرجة .
-يجب أن يحمل معه دائما بعض قطع السكر أو الحلويات أو الثمر وكذلك بطاقة إصابته بمرض السكري وأن يضع في عنقه ومعصمه شارة بها بعض المعلومات عن شخصه حتى يمكن التعرف عليه إذا ما أصابه مكروه أو تاه عن مكان إقامته.

-يجب مراقبة نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم وخاصة في الصباح قبل الفطور وبعد الأكل و قبل وبعد بدل أي مجهود و عند الإحساس بأي أعراض خاصة أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم (عرق و جوع شديد- رعاش- اضطرابات في النظر- الإحساس بالفتور- غثيان) في هذه الحالة يجب التوقف فورا لأخذ قسط من الراحة وقياس نسبة السكر في الدم, فإذا كانت هذه النسبة ما بين 0.7 إلى 1 غرام في لتر الدم أو أقل فيجب أخد أربعة قطع من السكر مع كمية من الماء أو الحلوى أو كأس عصير ويعاد التحليل 20 دقيقة بعد ذلك , ولا يستأنف الحاج المناسك حتى ترتفع هذه النسبة إلى أكثر من غرام واحد في لتر الدم.

بعد العودة من الحج يجب زيارة الطبيب المعالج لتقييم الحالة الصحية للمريض .

شاهد أيضاً

محمد أوزين يكتب “#هاشتاغ”

بقلم/ محمد أوزينغريب كيف تناول بعض “المحللين” ظاهرة الهاشتاغ بطابع أغرب غلب عليه التسرع والهرولة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *